PORQUE EU AMO CROSSFIT
Porque eu amo o CrossFit
JUST GO
Quem somos nós?
Fundada pela naty graciano em 2015, a crossfit JUST GO (antiga gomixel), surgiu com objetivo de mudar vidas através do esporte, mostrando que é possível se apaixonar por atividade física e cuidar da saúde física e mental, através de treinos divertidos e dinâmicos.
O que fazemos?
Te ensinamos a fazer movimentos ginásticos, apresentamos as técnicas de levantamento de peso olímpico e claro, melhoramos seu “cardio”. e tudo isso de um jeito divertido e dinâmico.
Como funcionam as aulas?
No Crossfit os treinos são em grupo, com todo cuidado e a orientação adequada da equipe JUST GO. nossas as aulas acontecem diariamente (segunda a domingo), e tem duração de 1 hora.
O que é CrossFit?
Crossfit é um treinamento de força e condicionamento físico, feito com intensidade, num formato de circuito. a intensidade, que é a responsável pelos resultados rápidos.
Qualquer um pode fazer CrossFit?
O CrossFit pode ser adaptado para qualquer pessoa, independente da sua vivência esportiva ou tipo físico. Não precisa ser atleta para praticar CrossFit. Basta querer buscar a sua melhor versão. VAMOS JUNTOS?
Vamos juntos ENCONTRAR A SUA MELHOR VERSÃO!
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